Vitamine. Acest terci are o mulțime de ele și sunt variate. Există carotenoizi (grupa A) și reprezentanți ai grupelor B și D. Cea mai valoroasă este vitamina B, care este considerată una dintre cele mai rare în alimente.
Datorită proprietăților sale, intestinele sunt curățate de toxine, toxine și alimente stagnante.
Nu trebuie să uităm că bacteriile nu pot „prinde rădăcini” în intestine, care sunt acoperite cu mucus. Prin urmare, atunci când mâncați terci, nu numai că vă stimulați imunitatea, dar reduceți și șansele ca microorganismele să se instaleze în tractul digestiv. Putem spune că este un antibiotic natural.
Perfect pentru cei cu gastrită, ulcer și alte boli ale tractului gastrointestinal. Durerea în aceste boli devine mult mai mică. Și toate acestea se datorează din nou faptului că pereții stomacului sunt înveliți. Acidul nu provoacă mai multă durere în timpul procesului de digestie, deoarece stomacul este „protejat”.
